Teaser Self-Love in Ropes Online-Workshops
Durch die Wohnung tanzen, im Wald spazieren gehen oder Yoga machen. Self-Care ist für jeden etwas anderes. Für Sarah ist es, sich selbst zu fesseln, den Kopf beim Fokussieren auf die Seile frei zu machen und sich selbst, den eigenen Körper, die eigenen Emotionen zu spüren. Shibari stärkt ihre Fähigkeit, sich selbst zu vertrauen, Selbstbewusstsein zu entwickeln und nach sich selbst zu schauen, die eigenen Bedürfnisse zu berücksichtigen, Belastungen richtig einzuschätzen, sich nicht zu überfordern oder sensibel auf Überforderungen zu achten.
